Previene el alzheimer desde joven: 7 hábitos que ayudan a proteger tu cerebro

¿Sabias que el alzheimer puede comenzar a desarrollarse hasta 20 años antes de que aparezcan los primeros síntomas? Aunque esta enfermedad neurodegenerativa suele asociarse con la vejez, los expertos advierten que la prevención debe iniciar mucho antes. Entre lo más recomendable para prevenirlo es adoptar ciertos hábitos desde joven, los cuales pueden reducir drásticamente el […]